Cykling events – camps og webinarer

Sådan vælger du blandt mine cykling events

På siden samler jeg de cykling events, jeg står for i løbet af året. Det kan være webinarer, som du følger online, og nye datoer og tilmeldingslinks bliver lagt ind, så snart de er klar. Kig derfor gerne forbi igen.

Når du vælger et event, så tænk over, hvor du er i din sæson. Om vinteren har du tid til at lære nyt og bruge det i træningen, før sæsonen starter. Tæt på dit mål er det bedre at holde fast i det, du har trænet, og kun afprøve små ændringer.

Et af mine cykling events er webinaret med Noutron, som handler om energi under træning og konkurrence. Det er relevant, hvad enten du kører lange ture på landevej, gravelløb eller motionsløb, for dit energiindtag påvirker, hvor meget du har tilbage sidst på turen.

Få mest ud af cykling events

Mit råd: Skriv ned, hvad du tager med fra et webinar, og afprøv én ting ad gangen på dine lange ture. Så ved du, hvad der virker for dig, før det gælder. Det gælder især dit energiindtag, som du altid bør teste i træningen før et løb.

Tag gerne noter med hjem fra cykling events, og sæt dem ind i din plan for de næste uger. Små justeringer i din træning og dit energiindtag gør ofte en større forskel end store ændringer lige før et løb.

Cykelfokus på mine triatlondage

Flere af mine triatlon events har også fokus på cyklen, fx et webinar om aerodynamik med Airo og et foredrag om bikefit. Jeg har 15 års erfaring med udholdenhedssport og 5 års erfaring som træner, og den viden tager jeg med til alle mine events.

Har du ikke en plan endnu, kan du læse om cykeltræning med et personligt cykelprogram, og bruge events som pejlemærker undervejs.