Cykling

Personlig cykeltræning på landevej med fokus på bakketræning og motionsløb.

Cykeltræning

Få et individuelt cykelprogram, der passer til dine mål – uanset om du vil blive bedre op ad bakke, klare motionsløb med overskud eller gøre dig klar til licensløb. Jeg hjælper dig hele vejen.

Cykeltræner med erfaring i triatlon, landevejscykling og gravel.

Cykeltræner

Med baggrund i triatlon, landevej og gravel tilbyder jeg som cykelcoach en datadrevet og analytisk tilgang til din træning. Erfaring og indsigt gør en forskel – uanset dit niveau.

Træning med wattmåler for cykling på landevej.

Wattmåler

Wattmåling har gjort det muligt for cykelryttere og triatleter at træne mere præcist og effektivt. Jeg viser dig, hvordan du bruger dine wattdata til at optimere din træning og nå dine mål.

En gravelrytter kører på grusstier, hvor det varierende terræn giver en spændende udfordring for teknik og udholdenhed.

Gravel træning

Om du forbereder dig til et løb, et spændende eventyr eller bare vil være den hurtigste på grusstierne, kan et program hjælpe dig med at opnå dine mål.

En gravelrytter krydser åbne marker og nyder det ujævne terræn, der udfordrer både teknik og udholdenhed.

Gravel træner

Uanset om du drømmer om at gennemføre dit første løb eller sigter mod et krævende Unbound event, kan jeg som din træner hjælpe dig med at nå dit mål.

Pulstræning på gravelcyklen gør det nemt at tilpasse din træning til specifikke pulszoner og terræn.

Laktattest

Testen giver dig værdifuld indsigt i, hvordan din krop håndterer stigende belastning.