Træningsblog
-
Olympisk triatlon træning: sådan bliver du klar til 51,5 km
Thomas Lykke Sørensen
Thomas Lykke Sørensen
Olympisk triatlon træning: Se hvor hårdt løbet er, hvordan du fordeler rolig og hård træning, og få et eksempel på en træningsuge til 1,5/40/10 km.
-
Triathlon udstyr til begyndere: hvad skal du købe først?
Thomas Lykke Sørensen
Thomas Lykke Sørensen
Triathlon udstyr til begyndere: Se minimumsudstyret til din første triatlon, hvad der kan vente, og hvordan du køber brugt triathlon udstyr med omtanke.
-
Triatlon dragt: heldragt eller todelt, pasform og regler
Thomas Lykke Sørensen
Thomas Lykke Sørensen
Triatlon dragt: Se forskellen på heldragt og todelt, hvordan pude, ærmer og pasform skal være, og hvad reglerne siger om dragten hos IRONMAN og World Triathlon.
-
Triathlon cykel vs racercykel: pasform og valg
Thomas Lykke Sørensen
Thomas Lykke Sørensen
Triathlon cykel vs racercykel og enkeltstartscykel: se forskellen, pasform, budget og hvornår en tri cykel giver mening – før du køber.
-
Triathlon våddragt: regler, pasform og tips til begyndere
Thomas Lykke Sørensen
Thomas Lykke Sørensen
Triathlon våddragt: Se reglerne hos IRONMAN og World Triathlon, hvordan dragten skal sidde, og hvordan du vænner dig til den i åbent vand før dit første stævne.
-
Ironman distance: fuld Ironman og 70.3 i km, tidsgrænser og stævner 2027
Thomas Lykke Sørensen
Thomas Lykke Sørensen
Ironman distance i km: fuld IRONMAN (226 km) og 70.3 (113 km). Se tidsgrænser, træningstimer og stævner i Danmark 2027, og find din distance.