Bliv klar til næste udfordring med hjælp fra en IRONMAN U Certified Coach
Det er en stor udfordring at træne til en halv eller hel Ironman. Det kræver dedikation og en balance mellem svømning, cykling, løb, styrke og restitution. Som din personlige coach er jeg her for at hjælpe dig med det hele.
Jeg laver personligt tilpassede programmer, der er designet til dit niveau, din hverdag og dine ambitioner. Hvert program tager højde for din tidsplan, dit niveau og dine langsigtede mål, så du kan udvikle dig optimalt.
Jeg hjælper dig med at sikre, at du kontinuerligt udvikler dig, så du står i din bedste form til dine vigtigste konkurrencer.
IRONMAN U Certified Coach med passion for udholdenhedssport
Jeg hedder Thomas Lykke Sørensen. Med en stor passion for triatlon og en datadrevet tilgang hjælper jeg atleter med at nå deres fulde potentiale.
Tilbage i 2012 gennemførte jeg i min første Ironman-distance, og jeg har nu over 13 års erfaring inden for triatlon og udholdenhedssport. Jeg har gennemført mere end 10 gennemførte Ironman-distancer og kvalifikationer til verdensmesterskaberne på Hawii og i Nice ved jeg, hvad der kræves for at lykkes.
Til daglig arbejder jeg som analytiker, og derfor bruger jeg data og en videnskabelig tilgang i min planlægning. Jeg ved derfor, at de programmer, jeg tilbyder, virker.
Jeg har aldrig været det største fysiske talent, men jeg har opnået mine resultater gennem vedholdenhed og konstant læring. Disse erfaringer bruger jeg nu til at hjælpe dig med at nå dine mål.
Jeg er klar til at hjælpe dig, uanset hvor du bor i landet.
Drømmer du om at gennemføre din første halve eller hele Ironman, eller måske forbedre din tid? Som din personlige coach hjælper jeg dig med at gøre denne drøm til virkelighed.
Anbefalinger
Flere atleter har brugt mig som deres personlige coach til deres Ironman og opnået deres mål.
★★★★★
“Thomas’ programmer hjalp mig med at gennemføre min første halve IM – og endda hurtigere, end jeg havde håbet! Kan varmt anbefale ham som coach.”
Anders
½ IM-finisher
★★★★★
“At gennemføre en IM har altid været min drøm, og Thomas’ gjorde det muligt. Hans erfaring og vejledning var helt uundværlig.”
Sarah
Triatlet
★★★★★
“Thomas har været fantastisk. Han hjalp mig frem imod IRONMAN Copenhagen med gode og varierede programmer. Jeg kan varmt anbefale ham som coach.”
Kasper
IM-finisher
★★★★★
“Min oplevelse med Thomas har været fantastisk, og han kan varmt anbefales. Han er dygtig, venlig og utrolig kompetent. Med hans hjælp har jeg fået struktur og opnået forbedringer i alle tre discipliner. Thomas har altid været klar med gode råd og givet mig den motivation.”
Helle
Triatlet
★★★★★
“Thomas har en fantastisk personlighed og stor viden. Han laver programmer, der passer perfekt til mit niveau og træningsmængde, så jeg kan udvikle mig bedst muligt. Han justerer løbende programmerne og tager hensyn til udfordringer som skader. Thomas var min coach frem mod min Ironman, og jeg har fået stor glæde af hans hjælp. Jeg kan varmt anbefale ham.”
Kaj
IM-finisher
Jeg hjælper dig som din personlige coach med at nå dine mål. Det kan være at gennemføre et løb, slå din personlige rekord eller være i din bedste form til din næste Ironman
Certifikater
Mine uddannelser og certifikater.
Som din personlige coach laver jeg programmer, der passer til dit Ironman-mål og din hverdag. Det sikrer, at du kan træne effektivt og målrettet.
Coach erfaring
Atleter indenfor triatlon, løb, gravel, landevejs- og licenscykling.
Egen erfaring
+10 IM-finishers
IM WC Hawaii 22, IM WC Nice 23
Utallige andre triatlonstævner
Kontinuitet er nøglen til din udvikling mod din Ironman. Som din personlige coach tager jeg udgangspunkt i dine behov, din hverdag og din motivation. På den måde får du et program, der passer perfekt til dig.
Har du spørgsmål?
Skriv det her, så svarer jeg hurtigst muligt.
Kom tættere på din drøm med hjælp fra en dedikeret IRONMAN U Certified Coach
Uanset dit niveau laver jeg programmer, der matcher dine mål, din livsstil og dine behov.
Lad os løfte din præstation.