IRONMAN U Certified Coach – Opnå din Ironman-drøm med en personlig træner
At gennemføre en Ironman er en stor udfordring, men med den rette træner til Ironman bliver rejsen både mere overskuelig og motiverende. Som IRONMAN U Certified Coach tilbyder jeg personlig træning, der tager højde for dit niveau, dine mål og din hverdag. Uanset om du er nybegynder eller erfaren, hjælper jeg dig med at finde den rette balance mellem træning, restitution og hverdagens øvrige forpligtelser. Gennem løbende sparring og justeringer af din træning støtter jeg dig hele vejen – fra de første svømmetag til målstregen.
Thomas Lykke Sørensen
IRONMAN U Certified Coach
Personlig træner med passion for Ironman og udholdenhedssport
I 2012 gennemførte jeg min første fulde distance, og i dag har jeg mere end 13 års erfaring med triatlon og udholdenhedssport. Jeg har gennemført mere end 10 Ironman-distancer og kvalificeret mig til World Championship både i Kona og Nice. Det har givet mig en solid forståelse af, hvad der skal til for at lykkes i sporten.
Til daglig arbejder jeg som analytiker, og derfor bruger jeg en datadrevet og videnskabelig tilgang i min planlægning. Jeg ved derfor, at de metoder, jeg tilbyder, virker.
Jeg har aldrig været født med et stort fysisk talent, men det har motiveret mig til at finde de mest effektive metoder til at forbedre mine præstationer. De erfaringer og indsigter, jeg har fået, bruger jeg nu til at hjælpe dig med at nå dine mål.
Jeg bor tæt på Aarhus, men jeg træner atleter i hele landet.
Om du træner til din første halve eller hele Ironman, eller ønsker at slå din personlige rekord, kan jeg som din personlige træner hjælpe dig med at nå dit mål.
Hvordan jeg har gjort en forskel som deres træner
Her kan du læse, hvordan jeg har hjulpet triatleter med at blive klar til både halve og hele Ironman – med personlig coaching og træning, der giver resultater.
★★★★★
Sarah, TriatletJeg har altid drømt om at gennemføre en fuld distance, og med Thomas’ hjælp nåede jeg det mål. Hans erfaring og vejledning som træner var uundværlig.
★★★★★
Anders, ½ IM-finisherThomas’ vejledning og programmer hjalp mig med at gennemføre min første halv distance – og endda på en bedre tid end forventet! Jeg kan virkelig anbefale Thomas som Ironman træner.
★★★★★
Kasper, IM-finisherThomas er en fantastisk Ironman træner! Han guidede mig hele vejen til IM Copenhagen med veltilrettelagte og varierende programmer. Jeg kan varmt anbefale ham som personlig træner.
★★★★★
Kaj, Ironman-finisherThomas har en behagelig personlighed og en stærk faglighed. Han forstår at tilpasse mængden og niveauet så jeg vokser mest muligt som atlet. Med sin erfaring kan han hurtigt tilpasse programmet til uforudsete situationer som skader. Han har været min Ironman træner, og jeg kan varmt anbefale ham til alle.
★★★★★
Helle, TriatletJeg har haft en rigtig god oplevelse med Thomas som min Ironman træner, og jeg kan varmt anbefale ham til alle, der ønsker at blive bedre. Han er dygtig og støttede mig hele vejen. Thomas er både venlig, kompetent og utrolig vidende. Med hans hjælp har jeg forbedret mig i alle tre discipliner, og han har altid været klar med gode råd.
TrustpilotSom din personlig træner laver jeg programmer, der er tilpasset dig, dine mål og din hverdag. På den måde kan du træne effektivt og opnå de resultater, du drømmer om – uanset dit ambitionsniveau.
Mine trænerkurser og certificeringer
Her kan du se de kurser og certificeringer, jeg har gennemført – så du ved, at din træning er i trygge og kompetente hænder.
Kontinuitet er afgørende for succes i din Ironman. Som din personlige træner fokuserer jeg på dine behov, din motivation og dine udfordringer. Du får programmer, der passer til dig og din hverdag.
Thomas Lykke Sørensen
IRONMAN U Certified Coach
Træner erfaring
Atleter indenfor triatlon, løb, gravel, landevejs- og licenscykling.
Egen erfaring
+10 IM-finishers
IM WC Nice 23, IM WC Kona 22
Utallige andre stævner
Mit mål som din personlige træner er at hjælpe dig med at nå dine mål – hvad enten du vil gennemføre et løb, slå din personlige rekord eller være i din bedste mulige form til en Ironman.
Har du spørgsmål?
Skriv det her, så svarer jeg hurtigst muligt.
Nå dit næste mål med hjælp fra en IRONMAN U Certified Coach
Uanset om du er nybegynder eller erfaren, sørger jeg som din personlige træner for programmer, der passer til dine mål, din hverdag og dine behov.
Lad os gøre dig hurtigere og stærkere!