Personlig træner

Hvis du ønsker en coach som virkelig går op i dine drømme, er dit største heppekor og kan finde ud af at give konstruktive råd: er der ikke nogen bedre. Og det er i øvrigt også sejt at kunne sige sin egen coach har EGEN personlig erfaring i Ironman og har lavet det så mange år. Han ved hvad han snakker om!

Thomas har en behagelig personlighed og en stærk faglighed. Han forstår at tilpasse træningsmængden og niveauet, så jeg vokser mest muligt som atlet. Hans store erfaring gør ham i stand til løbende at tilpasse programmet, så der tages højde for uforudsete udfordringer såsom skader. Jeg har brugt ham som optræning til Ironman og vil varmt anbefale ham til alle.

Han er passioneret og går virkelig op i at man har en god oplevelse med træningen. Hvis jeg har skrevet til Thomas for at få tilpasset eller nedsat træningen, så har der været svar med det samme. Han er hurtig til at ændre træningen efter behov.

Jeg startede med et klart mål: at gennemføre en Ironman – og med Thomas’ hjælp nåede jeg det på kun et halvt år. Han er altid punktlig og fleksibel, og får træningen til at passe perfekt ind i en travl hverdag. Thomas’ struktur, energi og engagement gør en tydelig forskel – han er bare lidt ekstra, ligesom en Ironman er det.

Jeg har allerede mærket kæmpe forskel både på tempo og teknik. Træningen er varieret og professionel, og så er Thomas rolig og meget behagelig at snakke med, og han har desuden en kæmpe viden om kost og energi som har været meget brugbart for mig op til løb. I det hele taget en super seriøs træner på alle mulige måder.

Thomas har været super motiverende hele vejen igennem. Han følger op, tilpasser træningen, når noget ikke fungerer, og gør det let at holde sig på sporet. Jeg er blevet mere konsistent med træning end nogensinde før, og da jeg trænede op til et 4-18-4 løb, fik jeg mit bedste resultat nogensinde.

Hele processen har været utrolig godt struktureret og Thomas har altid været hurtig til at svare og justere planen efter mine ønsker. Samtidig har jeg nydt godt af de mange tips til både race og træning som Thomas har samlet sammen gennem mange års erfaring.

Thomas er hurtig til at svare på spørgsmål og er meget imødekommende og har en god balance mellem at motivere og udfordre. Udover selve træningen har Thomas også stor fokus på energiindtaget og hvordan dette tilpasses de enkelte træningspas og løb.

Jeg kan varmt anbefale Thomas. Han var god til at støtte, heppe og også til at forklare de forskellige ting – bl.a. løbeflow, tilgang og udvikling. Og det gav i hvert fald et motiverende løft for mig og min løbetræning samt en hurtigere tid på min 10km.

Han er en rigtig dygtig træner, der har hjulpet mig med at komme godt i gang og støttet mig hele vejen. Han er venlig, kompetent og meget vidende. Med hans hjælp har jeg fået styr på min træning og forbedret mig i alle tre discipliner. Han har altid været der med gode råd og givet mig motivation.

Mit 3-måneders forløb med Thomas har været alle pengene værd. Det har været en investering, jeg på ingen måde har fortrudt. Hvis du vil have mest muligt ud af din Ironman-træning med et struktureret program og et tæt samarbejde med din træner, kan jeg varmt anbefale Thomas.